Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 cabeza pequeña (alrededor de 11 cm de diámetro)

Repollo Verde

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 cabeza pequeña (alrededor de 11 cm de diámetro)
por porción
Energía
717 kj
171 kcal
Carbohidratos
39,84g
Azúcar
25,56g
Proteína
10,28g
Grasa
0,86g
Grasa Saturada
0,114g
Grasa Poliinsaturada
0,428g
Grasa Monoinsaturada
0,064g
Colesterol
0mg
Fibra
16,4g
Sodio
129mg
Potasio
1756mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
9%
de IDR*
(171 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (76%)
 
Grasa (4%)
 
Proteína (20%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Repollo Verde
 

Resumen Nutricional:

Cals
171
Grasa
0,86g
Carbh
39,84g
Prot
10,28g
Hay 171 calorías en Repollo Verde (1 cabeza pequeña).
Desglose de Calorías: 4% grasa, 77% carbh, 20% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 hoja pequeña 4
1 hojas medianas 6
1 hoja grande 8
1 porción (45 g) 11
1 taza, rallado 17
1 taza, picado 21
100 g 24
1 cabeza pequeña (alrededor de 11 cm de diámetro) 171

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Col
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Col de Saboya
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Tomates Rojos
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Véase también:

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Repollo Cocido
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Zapallito Verde
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