Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
720 kj
172 kcal
Carbohidratos
9,87g
Azúcar
2,98g
Proteína
16,54g
Grasa
8,92g
Grasa Saturada
1,289g
Grasa Poliinsaturada
5,034g
Grasa Monoinsaturada
1,969g
Colesterol
0mg
Fibra
6g
Sodio
232mg
Potasio
512mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
9%
de IDR*
(172 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (21%)
 
Grasa (43%)
 
Proteína (36%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
172
Grasa
8,92g
Carbh
9,87g
Prot
16,54g
Hay 172 calorías en Soja Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina) (100 g).
Desglose de Calorías: 43% grasa, 21% carbh, 36% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, cocida seco 112
1 porción (90 g) 155
100 g 172
1 taza 310

Tipos relacionados de Frijoles:

Alverjas
Frijoles Rojos (Enlatados)
Frijoles Refritos (Enlatados)
Habichuelas
Frijoles Cocidos
Frijoles Negros
  Ver Más Frijoles Información Nutricional

Tipos relacionados de Verduras:

Champiñones
Espinacas
Zanahoria
Lechuga
Tomates Rojos
Cebollas
  Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también:

Mijo (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Coliflor Cocida (de Congelados, sin Grasa Añadida en la Cocina)
Cocidos Escarola (Grasa Añadida en la Cocina)
Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Green Life Medallón Lentejas, Zanahoria y Semillas de Girasol
COTO Zanahorias (Extra Finas)
Inalpa Choclo Amarillo sin Sal Agregada
Cormillot Pollo al Curry con Verduras
Knorr Sopa de Vegetales con Caracolitos Tricolor
Inalpa Jardinera sin Sal Agregada


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.