por 100 g - Calorías: 23kcal | Grasa: 0,39g | Carbh: 3,63g | Prot: 2,86g
Otros tamaños: 1 taza - 7kcal , 1 porción - 7kcal , 1 hoja pequeña - 0kcal , más...    Info. Nutricional - Similar

por 100 g - Calorías: 23kcal | Grasa: 0,39g | Carbh: 3,63g | Prot: 2,86g
Otros tamaños: 1 taza - 7kcal , 1 manojo - 78kcal , 1 hoja - 2kcal , más...    Info. Nutricional - Similar

por 1 taza - Calorías: 233kcal | Grasa: 17,61g | Carbh: 7,92g | Prot: 10,76g , más...    Info. Nutricional - Similar

por 100 g - Calorías: 123kcal | Grasa: 8,23g | Carbh: 5,28g | Prot: 7,43g
Otros tamaños: 1 taza - 246kcal , 1 porción - 110kcal , más...    Info. Nutricional - Similar

por 100 g - Calorías: 196kcal | Grasa: 11,34g | Carbh: 19,86g | Prot: 4,40g
Otros tamaños: 1 taza - 343kcal , 1 porción - 343kcal , 1 unidad - 49kcal , más...    Info. Nutricional - Similar

por 100 g - Calorías: 32kcal | Grasa: 0,50g | Carbh: 5,13g | Prot: 3,99g
Otros tamaños: 1 porción de 285 g - 70kcal , 1 porción - 33kcal , 1 taza, hojas congeladas - 61kcal , más...    Info. Nutricional - Similar

por 1 trozo - Calorías: 342kcal | Grasa: 26,05g | Carbh: 16,72g | Prot: 11,01g
Otros tamaños: 1 porción - 342kcal , 1 quiche individual - 270kcal , 100 g - 239kcal , más...    Info. Nutricional - Similar

por 1 taza - Calorías: 74kcal | Grasa: 4,16g | Carbh: 6,81g | Prot: 5,33g
Otros tamaños: 1 porción - 37kcal , 100 g - 40kcal , más...    Info. Nutricional - Similar

por 1 taza - Calorías: 204kcal | Grasa: 12,28g | Carbh: 15,74g | Prot: 8,71g
Otros tamaños: 1 porción - 204kcal , 100 g - 83kcal , más...    Info. Nutricional - Similar

por 1 trozo (1/6 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm) - Calorías: 353kcal | Grasa: 12,92g | Carbh: 37,49g | Prot: 21,88g
Otros tamaños: 1 taza - 380kcal , 1 trozo (1/6 20 cm cuadrados, aproxe 6,5 cm x 10 cm) - 313kcal , 1 Lasaña - 1877kcal , más...    Info. Nutricional - Similar