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Porotos (Jumbo)
por 1/2 taza de té (60g) - Calorías: 152kcal | Grasa: 0,60g | Carbh: 22,00g | Prot: 14,00g
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Poroto Colorado (Jumbo)
por 1 porción (130g) - Calorías: 107kcal | Grasa: 0,00g | Carbh: 18,00g | Prot: 8,80g
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Poroto Negro (Jumbo)
por 1 taza de té (130g) - Calorías: 110kcal | Grasa: 0,00g | Carbh: 18,00g | Prot: 9,50g
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Porotos Aduki
por 100 g - Calorías: 329kcal | Grasa: 0,53g | Carbh: 62,9g | Prot: 19,87g
, más...
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Porotos Mung
por 100 g - Calorías: 347kcal | Grasa: 1,15g | Carbh: 62,62g | Prot: 23,86g
Otros tamaños:
1 taza - 718kcal
, 1 cucharada - 45kcal
, más...
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Porotos Verdes
por 100 g - Calorías: 31kcal | Grasa: 0,12g | Carbh: 7,13g | Prot: 1,82g
Otros tamaños:
1 taza - 34kcal
, 1 porción - 17kcal
, más...
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Pan de Molde Blanco Jumbo (Jumbo)
por 2 rebanadas (50g) - Calorías: 131kcal | Grasa: 1,30g | Carbh: 25,00g | Prot: 4,70g
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Porotos
por 100 g - Calorías: 340kcal | Grasa: 1,45g | Carbh: 61,41g | Prot: 22,47g
Otros tamaños:
1 taza - 816kcal
, 1 porción - 408kcal
, más...
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Porotos Granados
por 1 taza - Calorías: 335kcal | Grasa: 12,95g | Carbh: 43,77g | Prot: 14,65g
Otros tamaños:
1 porción - 335kcal
, 100 g - 133kcal
, más...
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Porotos Negros
por 100 g - Calorías: 91kcal | Grasa: 0,29g | Carbh: 16,56g | Prot: 6,03g
Otros tamaños:
1 taza - 218kcal
, 1 porción - 109kcal
, más...
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