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21 a 30 de 2004
Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa)
por 100 g - Calorías: 228kcal | Grasa: 15,49g | Carbh: 0,0g | Prot: 20,61g
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Milanesa de Soja
por 1 porción - Calorías: 205kcal | Grasa: 4,68g | Carbh: 29,02g | Prot: 12,46g
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Sirloin
por 100 g - Calorías: 131kcal | Grasa: 4,08g | Carbh: 0,0g | Prot: 22,09g
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Pescado Blanco (Cocido)
por 100 g - Calorías: 172kcal | Grasa: 7,51g | Carbh: 0,0g | Prot: 24,47g
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Pan de Viena o Francés (Incluye Masa Fermentada)
por 1 tajada, tamaño medio - Calorías: 175kcal | Grasa: 1,92g | Carbh: 33,22g | Prot: 5,63g
Otros tamaños:
1 tajada pequeña - 88kcal
, 1 tajada, grande - 263kcal
, 100 g - 274kcal
, más...
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Milanesa de Ternera
por 1 chuleta - Calorías: 194kcal | Grasa: 7,80g | Carbh: 8,37g | Prot: 23,20g
Otros tamaños:
1 porción - 194kcal
, 100 g - 228kcal
, más...
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Morcillo de Ternera
por 100 g - Calorías: 113kcal | Grasa: 3,48g | Carbh: 0,0g | Prot: 19,15g
, más...
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Pescado Blanco
por 100 g - Calorías: 134kcal | Grasa: 5,86g | Carbh: 0,0g | Prot: 19,09g
, más...
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Chuleta de Ternera
por 100 g - Calorías: 110kcal | Grasa: 2,59g | Carbh: 0,0g | Prot: 20,2g
, más...
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Milanesa de Pollo
por 100 g - Calorías: 232kcal | Grasa: 11,35g | Carbh: 7,23g | Prot: 23,90g
Otros tamaños:
1/2 pequeño - 213kcal
, 1/2 mediano - 250kcal
, 1/2 grande - 280kcal
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