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Rendimientos:
12 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
10 mins
Tiempo de Cocción:
15 mins
Comida tipo:
Pasa Bocas
Desayuno
Panes y Productos Horneados
Clasificación:

Sin clasificar aún.

Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: Florr67

Galletas Integrales con Mermelada

Deliciosos, saludables y bajos en grasas galletas caseras.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Primero mezclar todos los ingredientes menos la mermelada en un bol.
  2. Luego cuando se forme como una masa, estirarla y hacer las tapas.
  3. Pon la mermelada encima y llévalas al horno durante 10 minutos.
 


     
 

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Resumen Nutricional:

Hay 36 calorías en una porción de Galletas Integrales con Mermelada.
Desglose de Calorías: 4% grasa, 82% carbh, 14% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
151 kj
36 kcal
Carbohidratos
7,46g
Azúcar
1,82g
Proteína
1,3g
Grasa
0,17g
Grasa Saturada
0g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0g
Grasa Monoinsaturada
0g
Colesterol
0mg
Fibra
1g
Sodio
47mg
Potasio
5mg
2%
de IDR*
(36 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (82%)
 
Grasa (4%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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