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Rendimientos:
2 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
10 mins
Comida tipo:
Pasa Bocas
Desayuno
Postres
Clasificación:

Sin clasificar aún.

Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: tefibll

Avena de Chocolate

Dulce, sabrosa y fácil.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Mezclar todos los ingredientes.
  2. Colocar la preparación en un frasco, cerrar y dejar trasnochar en la heladera.
  3. Sirva con frutas y decore como desee.
 


     
 

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Resumen Nutricional:

Hay 350 calorías en una porción de Avena de Chocolate.
Desglose de Calorías: 24% grasa, 61% carbh, 15% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
1464 kj
350 kcal
Carbohidratos
52,82g
Azúcar
10,7g
Proteína
13,02g
Grasa
9g
Grasa Saturada
2,067g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
1,244g
Grasa Monoinsaturada
0,792g
Colesterol
5mg
Fibra
8,2g
Sodio
48mg
Potasio
94mg
18%
de IDR*
(350 cal)
18% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (61%)
 
Grasa (24%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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