Recetas - Pasa Bocas

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Licuado de Banana
por el miembro: Aylu_portela
Podés hacerlo con leche vegetal o con la leche que más te guste.
por porción - Calorías: 303kcal | Grasa: 6,17g | Carbh: 57,86g | Prot: 7,04g
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Pan Integral
por el miembro: marytom06
Un pan bajo en grasa y azúcar para el desayuno o la merienda.
por porción - Calorías: 67kcal | Grasa: 0,95g | Carbh: 12,05g | Prot: 2,59g
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Pan Integral de Limón
por el miembro: laranagel3
Un pan suave y húmedo que se combina perfectamente con café o té.
por porción - Calorías: 95kcal | Grasa: 3,86g | Carbh: 11,86g | Prot: 3,42g
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Galletas de Limon
por el miembro: misakipain
Un delicioso postre bajo en calorías.
por porción - Calorías: 114kcal | Grasa: 4,76g | Carbh: 17,31g | Prot: 1,01g
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Trufas de Dátiles
por el miembro: Verónica84
Un postre rápido y fácil de preparar con solo 6 ingredientes.
por porción - Calorías: 87kcal | Grasa: 2,76g | Carbh: 14,59g | Prot: 2,05g
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Bruschetta de Calabaza
por el miembro: yayoutkcal
Un delicioso platillo bajo en calorías que es fácil de preparar.
por porción - Calorías: 28kcal | Grasa: 0,24g | Carbh: 6,07g | Prot: 0,92g
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Budín de Zapallo y Chocolate
por el miembro: dianacodina
Pudín súper simple pero sabroso y saludable.
por porción - Calorías: 213kcal | Grasa: 9,13g | Carbh: 25,10g | Prot: 10,64g
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Pastel De Dátiles De Manzana
por el miembro: erianak
Esponjoso y rico en pastel de proteínas que disfrutarás.
por porción - Calorías: 415kcal | Grasa: 8,91g | Carbh: 62,81g | Prot: 25,28g
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Pan de Avena y Banana con Chocolate
por el miembro: miaaaaaaaaaaaaaa12111
Un pan sano, fácil de hacer y perfecto para el desayuno o la merienda.
por porción - Calorías: 108kcal | Grasa: 2,11g | Carbh: 21,56g | Prot: 1,63g
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Bizcochuelo sin Harina
por el miembro: miaaaaaaaaaaaaaa12111
Pastel de mármol elegante y sabroso.
por porción - Calorías: 137kcal | Grasa: 6,12g | Carbh: 17,46g | Prot: 3,60g
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Cupcakes de Manzana y Plátano
por el miembro: minyoongipapucho
Ligero, esponjoso y delicioso con un toque de canela.
por porción - Calorías: 64kcal | Grasa: 0,56g | Carbh: 13,83g | Prot: 1,76g
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Muffins de Chocolate
por el miembro: matias mini
Muffins de chocolate deliciosamente húmedos y esponjosos en solo 20 minutos.
por porción - Calorías: 77kcal | Grasa: 3,42g | Carbh: 7,80g | Prot: 4,36g
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Muffin de Pera
por el miembro: micmalang
Un bocadillo bajo en grasas y fácil de preparar.
por porción - Calorías: 92kcal | Grasa: 2,52g | Carbh: 15,06g | Prot: 2,86g
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Galletas Integrales de Avena y Manzana
por el miembro: laranagel3
Galletas suaves, masticables y deliciosas.
por porción - Calorías: 65kcal | Grasa: 1,17g | Carbh: 11,59g | Prot: 2,12g
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Cookies
por el miembro: maleeenz
Un postre bajo en azúcar con solo 6 ingredientes.
por porción - Calorías: 60kcal | Grasa: 2,95g | Carbh: 7,58g | Prot: 1,00g
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Panqueques de Coco
por el miembro: cnsanto
Un desayuno de 4-ingredientes.
por porción - Calorías: 410kcal | Grasa: 21,66g | Carbh: 29,37g | Prot: 27,31g
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Magdalena
por el miembro: claraguerrico
Magdalena húmeda, esponjosa y sabrosa.
por porción - Calorías: 74kcal | Grasa: 0,87g | Carbh: 14,56g | Prot: 2,07g
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Semillas y Galletas de Almendras
por el miembro: clauraziel
Galletas sabrosas, ricas en proteínas y sin azúcar que te encantarán.
por porción - Calorías: 187kcal | Grasa: 14,36g | Carbh: 11,74g | Prot: 4,69g
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Magdalena de Chocolate
por el miembro: jenniffer.guia
Magdalenas de chocolate súper húmedas hechas con ingredientes cotidianos simples.
por porción - Calorías: 153kcal | Grasa: 4,80g | Carbh: 24,00g | Prot: 5,21g
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Panqueque de 3 Ingredientes
por el miembro: dianacodina
Super fácil de hacer, esponjoso y suave ideal para un aperitivo o desayuno.
por porción - Calorías: 34kcal | Grasa: 0,10g | Carbh: 6,11g | Prot: 1,77g
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