Rendimientos: 10 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 20 mins
Comida tipo:
Postres
Pasa Bocas
Desayuno
Panes y Productos Horneados
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Receta fácil con 3 ingredientes.
Ingredientes
Instrucciones
- Triture el plátano en un tazón.
- Agregue la avena y la canela. Mezclar bien.
- Formar galletas y colocar en una bandeja para hornear.
- Cocinar en el horno a 180°C durante 15-20 minutos, volteando a la mitad.
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Receta sencilla, sabrosa y baja en calorías.
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Desayuno o merienda rápida.
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Dulce, sabrosa y fácil.
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Merienda ligeramente dulce, baja en grasa y sabrosa.
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Resumen Nutricional:
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Hay 35 calorías en una porción de Galletitas de Avena.
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Desglose de Calorías: 13% grasa, 76% carbh, 10% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
145 kj
35 kcal
Carbohidratos
6,91g
Azúcar
1,84g
Proteína
0,95g
Grasa
0,54g
Grasa Saturada
0,108g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0,177g
Grasa Monoinsaturada
0,216g
Colesterol
0mg
Fibra
1,2g
Sodio
1mg
Potasio
55mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (77%)
Grasa (13%)
Proteína (10%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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