Rendimientos: 12 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 30 mins
Tiempo de Cocción: 30 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Clasificación:
Sin clasificar aún.
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Rica tarta para comer caliente o fría
Ingredientes
Instrucciones
- Rehogar la cebolla y el aji picados.
- Mezclar bien los huevos con el queso crema y agregar la sal las especias el atún y las aceitunas.
- Incorporar también los rehogados.
- Cubrir 2 tarteras aceitadas con las masas, pincelar con la mostaza, colocar dados del queso cremoso y cubrir cada una con la mitad de la preparación.
- Llevar a horno precalentado a 180 grados durante media hora.
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Resumen Nutricional:
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Hay 200 calorías en una porción de Tarta de atún.
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Desglose de Calorías: 46% grasa, 30% carbh, 24% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
836 kj
200 kcal
Carbohidratos
15,65g
Azúcar
0,85g
Proteína
12,46g
Grasa
10,8g
Grasa Saturada
5,018g
Grasa Trans
0,314g
Grasa Poliinsaturada
0,312g
Grasa Monoinsaturada
0,868g
Colesterol
82mg
Fibra
0,4g
Sodio
617mg
Potasio
54mg
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (30%)
Grasa (46%)
Proteína (24%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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