Añadir a mi Libro de Cocina
Añadir a Diario de Alimentos
Rendimientos:
6 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
10 mins
Tiempo de Cocción:
20 mins
Comida tipo:
Pasa Bocas
Desayuno
Postres
Clasificación:

Sin clasificar aún.

Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: Jared Sadi

Panqueques

Desayuno fácil y rápido bajo en calorías.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Mezcle los huevos, el edulcorante y el extracto de vainilla en un bol.
  2. Agregar los demás ingredientes y seguir mezclando.
  3. Cocine individualmente en forma de panqueques en una sartén hasta que estén dorados.
12 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
 


     
 

Revisar esta receta



Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic Aquí para iniciar sesión
 

Ver Más Recetas

Filtrar por Tipo de Comida

Pasa Bocas Desayuno Postres

Recetas más Recientes

por el miembro: bar.acc
Una receta sana, rápida y fácil.
por el miembro: sabri.lu.1122
Brownies sabrosos y rápidos de hacer con ingredientes fáciles de encontrar.
por el miembro: nacna
Receta sana y fácil.
por el miembro: erilicette.99
Sabroso, saludable y rico en fibra.

Enviar una Receta

Resumen Nutricional:

Hay 170 calorías en una porción de Panqueques.
Desglose de Calorías: 38% grasa, 43% carbh, 20% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
713 kj
170 kcal
Carbohidratos
18,05g
Azúcar
5,05g
Proteína
8,42g
Grasa
7,08g
Grasa Saturada
1,819g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0,805g
Grasa Monoinsaturada
3,692g
Colesterol
126mg
Fibra
2,9g
Sodio
116mg
Potasio
202mg
8%
de IDR*
(170 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (42%)
 
Grasa (38%)
 
Proteína (20%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.