Rendimientos: 6 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 20 mins
Comida tipo:
Pasa Bocas
Desayuno
Postres
Clasificación:
Sin clasificar aún.
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Desayuno fácil y rápido bajo en calorías.
Ingredientes
Instrucciones
- Mezcle los huevos, el edulcorante y el extracto de vainilla en un bol.
- Agregar los demás ingredientes y seguir mezclando.
- Cocine individualmente en forma de panqueques en una sartén hasta que estén dorados.
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Resumen Nutricional:
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Hay 170 calorías en una porción de Panqueques.
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Desglose de Calorías: 38% grasa, 43% carbh, 20% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
713 kj
170 kcal
Carbohidratos
18,05g
Azúcar
5,05g
Proteína
8,42g
Grasa
7,08g
Grasa Saturada
1,819g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0,805g
Grasa Monoinsaturada
3,692g
Colesterol
126mg
Fibra
2,9g
Sodio
116mg
Potasio
202mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (42%)
Grasa (38%)
Proteína (20%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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