Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 onza, deshuesado, cocido

Atún al Horno Oa la Parrilla

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, deshuesado, cocido
por porción
Energía
147 kj
35 kcal
Carbohidratos
0,09g
Azúcar
0,02g
Proteína
6,28g
Grasa
0,91g
Grasa Saturada
0,187g
Grasa Poliinsaturada
0,269g
Grasa Monoinsaturada
0,352g
Colesterol
12mg
Fibra
0g
Sodio
84mg
Potasio
121mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(35 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (1%)
 
Grasa (24%)
 
Proteína (75%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
35
Grasa
0,91g
Carbh
0,09g
Prot
6,28g
Hay 35 calorías en Atún al Horno Oa la Parrilla (1 onza, deshuesado, cocido).
Desglose de Calorías: 24% grasa, 1% carbh, 75% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, deshuesado, cocido 35
1 porción (85 g) 130
100 g 153
1 taza, trozos 208
1 filete pequeño 435
1 filete mediano 520
1 filete grande 607

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Atún de Aleta Azul
Atún Aleta Amarilla
Atún Blanco (en Agua, Enlatado)
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Véase también:

Tacos (al Horno)
Tocino (Curado, al Horno, Cocido)
Champiñones Portobello (a la Parrilla)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Lenguado al Horno o a la Parrilla
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