Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 filete grande
por porción
Energía
2541 kj
607 kcal
Carbohidratos
1,63g
Azúcar
0,36g
Proteína
108,38g
Grasa
15,72g
Grasa Saturada
3,22g
Grasa Poliinsaturada
4,641g
Grasa Monoinsaturada
6,07g
Colesterol
210mg
Fibra
0g
Sodio
1453mg
Potasio
2080mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
30%
de IDR*
(607 cal)
30% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (1%)
 
Grasa (24%)
 
Proteína (75%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
607
Grasa
15,72g
Carbh
1,63g
Prot
108,38g
Hay 607 calorías en Atún al Horno Oa la Parrilla (1 filete grande).
Desglose de Calorías: 24% grasa, 1% carbh, 75% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, deshuesado, cocido 35
1 porción (85 g) 130
100 g 153
1 taza, trozos 208
1 filete pequeño 435
1 filete mediano 520
1 filete grande 607

Tipos relacionados de Atún:

Atún Aleta Amarilla
Atún de Aleta Azul
Atún en Aceite (Enlatado)
Atún Blanco (en Agua, Enlatado)
Atún en Agua (Enlatado)
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Tipos relacionados de Pescado:

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Pescado al Horno o Hervido
Pescado a la Parrilla
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Pescado
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Véase también:

Tacos (al Horno)
Tocino (Curado, al Horno, Cocido)
Champiñones Portobello (a la Parrilla)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Lenguado al Horno o a la Parrilla
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