Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 filete (13,5 cm x 5 cm x 1 cm)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 filete (13,5 cm x 5 cm x 1 cm)
Energía
633 kj
151 kcal
Carbohidratos
5,38g
Azúcar
0,54g
Proteína
11,07g
Grasa
9,15g
Grasa Saturada
2,045g
Grasa Poliinsaturada
2,314g
Grasa Monoinsaturada
4,084g
Colesterol
43mg
Fibra
0,3g
Sodio
251mg
Potasio
205mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (14%)
Grasa (56%)
Proteína (30%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
Fotos
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Resumen Nutricional:
Cals
151
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Grasa
9,15g
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Carbh
5,38g
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Prot
11,07g
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Hay 151 calorías en Bagre (1 filete).
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Desglose de Calorías: 56% grasa, 15% carbh, 30% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 pulgada cúbica, con hueso cocido (producto después de deshuesado) |
26 |
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) |
36 |
1 pulgada cúbica, cocida |
41 |
1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado) |
46 |
1 onza, deshuesada, cocida |
55 |
1 onza, deshuesado, cocido |
68 |
1 filete (13,5 cm x 5 cm x 1 cm) |
151 |
1 porción (85 g) |
204 |
1 siluro pequeño (producto después de cocido, deshuesado) |
233 |
100 g |
240 |
1 taza, cocido, en trozos |
326 |
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado) |
367 |
1 siluro mediano (cocido, deshuesado) |
468 |
1 siluro grande (cocido, deshuesado) |
701 |
1 mediano (cocido, deshuesado) |
785 |
1 grande (cocido, deshuesado) |
1176 |
Tipos relacionados de Bagre:
Tipos relacionados de Pescado:
Véase también:
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