Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 mediano (cocido, deshuesado)

Bagre

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mediano (cocido, deshuesado)
por porción
Energía
3284 kj
785 kcal
Carbohidratos
27,93g
Azúcar
2,78g
Proteína
57,45g
Grasa
47,51g
Grasa Saturada
10,614g
Grasa Poliinsaturada
12,011g
Grasa Monoinsaturada
21,196g
Colesterol
226mg
Fibra
1,6g
Sodio
1301mg
Potasio
1066mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
39%
de IDR*
(785 cal)
39% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (14%)
 
Grasa (56%)
 
Proteína (30%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
785
Grasa
47,51g
Carbh
27,93g
Prot
57,45g
Hay 785 calorías en Bagre (1 mediano).
Desglose de Calorías: 56% grasa, 15% carbh, 30% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica, con hueso cocido (producto después de deshuesado) 26
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) 36
1 pulgada cúbica, cocida 41
1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado) 46
1 onza, deshuesada, cocida 55
1 onza, deshuesado, cocido 68
1 filete (13,5 cm x 5 cm x 1 cm) 151
1 porción (85 g) 204
1 siluro pequeño (producto después de cocido, deshuesado) 233
100 g 240
1 taza, cocido, en trozos 326
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado) 367
1 siluro mediano (cocido, deshuesado) 468
1 siluro grande (cocido, deshuesado) 701
1 mediano (cocido, deshuesado) 785
1 grande (cocido, deshuesado) 1176

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Véase también:

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