| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 siluro mediano (cocido, deshuesado)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 siluro mediano (cocido, deshuesado)
Energía
1958 kj
468 kcal
Carbohidratos
16,65g
Azúcar
1,66g
Proteína
34,26g
Grasa
28,33g
Grasa Saturada
6,33g
Grasa Poliinsaturada
7,162g
Grasa Monoinsaturada
12,64g
Colesterol
135mg
Fibra
1g
Sodio
776mg
Potasio
636mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (14%)
Grasa (56%)
Proteína (30%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
468
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Grasa
28,33g
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Carbh
16,65g
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Prot
34,26g
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Hay 468 calorías en Bagre (1 siluro mediano).
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| Desglose de Calorías: 56% grasa, 15% carbh, 30% prot. |
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 pulgada cúbica, con hueso cocido (producto después de deshuesado) |
26 |
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1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) |
36 |
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1 pulgada cúbica, cocida |
41 |
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1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado) |
46 |
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1 onza, deshuesada, cocida |
55 |
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1 onza, deshuesado, cocido |
68 |
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1 filete (13,5 cm x 5 cm x 1 cm) |
151 |
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1 porción (85 g) |
204 |
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1 siluro pequeño (producto después de cocido, deshuesado) |
233 |
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100 g |
240 |
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1 taza, cocido, en trozos |
326 |
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1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado) |
367 |
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1 siluro mediano (cocido, deshuesado) |
468 |
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1 siluro grande (cocido, deshuesado) |
701 |
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1 mediano (cocido, deshuesado) |
785 |
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1 grande (cocido, deshuesado) |
1176 |
Tipos relacionados de Bagre:
Tipos relacionados de Pescado:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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