Rendimientos: 15 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 15 mins
Tiempo de Cocción: 40 mins
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Pasa Bocas
Desayuno
Postres
Clasificación:
Sin clasificar aún.
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: locke33  Veganes Bananenbrot
Feuchte Textur und so lecker.
Ingredientes
Instrucciones
- 3 Bananen mit einer Gabel zerdrücken.
- Alle trockenen Zutaten mischen und in einer Küchenmaschine verarbeiten.
- Zerdrückte Bananen und alle anderen restlichen Zutaten hinzufügen.
- Den Teig in eine Kastenform mit Backpapier geben und die restliche Banane halbieren und leicht andrücken.
- Bei 180 °C ca. 30-40 backen.
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Resumen Nutricional:
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Hay 115 calorías en una porción de Veganes Bananenbrot.
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Desglose de Calorías: 31% grasa, 58% carbh, 12% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
483 kj
115 kcal
Carbohidratos
16,56g
Azúcar
4,7g
Proteína
3,39g
Grasa
3,9g
Grasa Saturada
0,451g
Grasa Poliinsaturada
0,026g
Grasa Monoinsaturada
0,027g
Colesterol
0mg
Fibra
2,5g
Sodio
150mg
Potasio
120mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (57%)
Grasa (31%)
Proteína (12%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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