Budín de Huevo y Proteína
Rendimientos: 6 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 15 mins
Tiempo de Cocción: 35 mins
Comida tipo:
Postres
Panes y Productos Horneados
Desayuno
Pasa Bocas
Clasificación:
Sin clasificar aún.
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: enzopafu1  Budín de Huevo y Proteína
Merienda tierna, deliciosa y baja en carbohidratos.
Ingredientes
Instrucciones
- Precalentar el horno a 180°C.
- Mezcla todos los ingredientes en un bol y añade edulcorante si quieres.
- Coloque papel pergamino en un molde y vierta la mezcla. Hornee por 35 minutos.
- Dejar enfriar y luego desmoldar. Puedes decorar cualquier almíbar de tu elección como desees.
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Suave, sabroso y alto en fibra.
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Una receta sana, rápida y fácil.
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Desayuno o merienda baja en calorías.
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Merienda ligeramente dulce, baja en grasa y sabrosa.
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Resumen Nutricional:
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Hay 81 calorías en una porción de Budín de Huevo y Proteína.
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Desglose de Calorías: 52% grasa, 9% carbh, 39% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
340 kj
81 kcal
Carbohidratos
1,96g
Azúcar
0,66g
Proteína
8,1g
Grasa
4,81g
Grasa Saturada
1,361g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0,968g
Grasa Monoinsaturada
1,9g
Colesterol
70mg
Fibra
0,4g
Sodio
140mg
Potasio
59mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (9%)
Grasa (52%)
Proteína (39%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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