| Base de datos de alimento y contador de calorías |
|
1 taza, tallos cortados frescos
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, tallos cortados frescos
Energía
364 kj
87 kcal
Carbohidratos
11,24g
Azúcar
2,16g
Proteína
3,7g
Grasa
4,33g
Grasa Saturada
0,815g
Grasa Poliinsaturada
1,345g
Grasa Monoinsaturada
1,804g
Colesterol
0mg
Fibra
5,2g
Sodio
465mg
Potasio
456mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (46%)
Grasa (39%)
Proteína (15%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
|
|
Resumen Nutricional:
|
Cals
87
|
|
Grasa
4,33g
|
|
Carbh
11,24g
|
|
Prot
3,7g
|
|
Hay 87 calorías en Brócoli Cocido (Fresco) (1 taza, tallos cortados frescos).
|
| Desglose de Calorías: 39% grasa, 46% carbh, 15% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Brócoli:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
|
|
|
Buscar Alimento
|
|
|
|
Alimentos Ingeridos Recientemente:
|
Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
