Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 libra

Brócoli Raab

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 libra
por porción
Energía
418 kj
100 kcal
Carbohidratos
12,93g
Azúcar
1,54g
Proteína
14,38g
Grasa
2,22g
Grasa Saturada
0,227g
Grasa Poliinsaturada
0,59g
Grasa Monoinsaturada
0,118g
Fibra
12,2g
Sodio
150mg
Potasio
889mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
5%
de IDR*
(100 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (40%)
 
Grasa (15%)
 
Proteína (45%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
100
Grasa
2,22g
Carbh
12,93g
Prot
14,38g
Hay 100 calorías en Brócoli Raab (1 libra).
Desglose de Calorías: 15% grasa, 40% carbh, 45% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 22
1 libra 100

Tipos relacionados de Brócoli:

Brócoli
Racimos de Brócoli
Brócoli Chino (en Conserva)
Brócoli (Lanzas, Congeladas)
Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina)
  Ver Más Brócoli Información Nutricional

Tipos relacionados de Verduras:

Lechuga
Espinacas
Zanahoria
Tomates Rojos
Champiñones
Cebollas
  Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también:

Brócoli (Tajado, Congelado)
Crema de Brócoli
Cazuela de Brócoli (Brócoli, Arroz, Queso y Salsa de Champiñones)
Brócoli Cocido (Fresco)
Tortilla de Brócoli
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

The Healthy Kitchen Croquetas de Espinaca y Queso
McCain Brocoli
COTO Brocoli Congelado
Frizata Nuggets de Brócoli
San Silvestre Milanesa de Brócoli
Maglia Milanesa de Brócoli


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.