Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 pequeña

Calabacín

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pequeña
por porción
Energía
79 kj
19 kcal
Carbohidratos
3,95g
Azúcar
2,04g
Proteína
1,43g
Grasa
0,21g
Grasa Saturada
0,044g
Grasa Poliinsaturada
0,09g
Grasa Monoinsaturada
0,017g
Colesterol
0mg
Fibra
1,3g
Sodio
12mg
Potasio
309mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
1%
de IDR*
(19 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (68%)
 
Grasa (8%)
 
Proteína (24%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
19
Grasa
0,21g
Carbh
3,95g
Prot
1,43g
Hay 19 calorías en Calabacín (1 pequeña).
Desglose de Calorías: 8% grasa, 67% carbh, 24% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada 2
100 g 16
1 taza, con rodajas 18
1 pequeña 19
1 taza, picado 20
1 mediano 31
1 grande 52

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Lechuga
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Véase también:

Puré de Calabacín
Zuquini
Zapallito Relleno
Zapallito Verde
Crema de Calabacín
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