Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 ensalada acompañante
por porción
Energía
366 kj
87 kcal
Carbohidratos
5,28g
Azúcar
3,16g
Proteína
5,59g
Grasa
5,28g
Grasa Saturada
2,853g
Grasa Poliinsaturada
0,398g
Grasa Monoinsaturada
1,584g
Colesterol
62mg
Fibra
1,8g
Sodio
109mg
Potasio
284mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(87 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (23%)
 
Grasa (52%)
 
Proteína (25%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria

Resumen Nutricional:

Cals
87
Grasa
5,28g
Carbh
5,28g
Prot
5,59g
Hay 87 calorías en Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria (1 ensalada acompañante).
Desglose de Calorías: 52% grasa, 23% carbh, 25% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 taza 41
1 porción (79 g) 41
100 g 52
1 ensalada acompañante 87
1 ensalada al Jardín 123

Tipos relacionados de Ensalada al Jardín:

Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias)
Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas
Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria
Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria
  Ver Más Ensalada al Jardín Información Nutricional

Tipos relacionados de Ensaladas:

Ensalada Griega
Ensalada de Verduras Mixtas
Ensalada de Huevo
Ensalada de Papas
Ensalada de Atún
  Ver Más Ensaladas Información Nutricional

Véase también:

Ensalada de Lechuga y Tomate
Hígado
Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Verduras Excluyendo Tomate y Zanahoria)
Palomitas de Maíz con Sabor a Queso
Queso Americano (Empacado en Frío)
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