Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza, cocida, cortada en dados

Pechuga de Pollo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, cocida, cortada en dados
por porción
Energía
1101 kj
263 kcal
Carbohidratos
0g
Azúcar
0g
Proteína
39,89g
Grasa
10,42g
Grasa Saturada
2,932g
Grasa Poliinsaturada
2,222g
Grasa Monoinsaturada
4,056g
Colesterol
112mg
Fibra
0g
Sodio
531mg
Potasio
328mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
13%
de IDR*
(263 cal)
13% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (37%)
 
Proteína (63%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Pechuga de Pollo
 

Resumen Nutricional:

Cals
263
Grasa
10,42g
Carbh
0g
Prot
39,89g
Hay 263 calorías en Pechuga de Pollo (1 taza, cocida, cortada en dados).
Desglose de Calorías: 37% grasa, 0% carbh, 63% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada delgada (aprox. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 14
1 porción media (aprox 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 27
1 tajada gruesa (aprox. 5 cm x 4 cm x 1 cm) 41
1/2 pequeña (producto después de cocido, deshuesado) 164
1 porción (98 g) 191
1/2 mediana (cocida, deshuesada) 191
100 g 195
1/2 grande (cocida, deshuesada) 216
1 taza, cocida, cortada en dados 263

Tipos relacionados de Pechuga de Pollo:

Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel)
Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado)
Pechuga de Pollo sin Piel
Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel)
  Ver Más Pechuga de Pollo Información Nutricional

Tipos relacionados de Pollo:

Alitas de Pollo
Pernil de Pollo
Pollo
Muslo de Pollo
Pollo (sin Comer la Piel)
  Ver Más Pollo Información Nutricional

Véase también:

Pechuga de Pollo a la Plancha
Pechuga de Pollo Cruda
Pechuga de Pollo Hervida
Pechugas de Pollo (o Cocidas)
Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel)
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