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1/2 grande (cocida, deshuesada)

Pechuga de Pollo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/2 grande (cocida, deshuesada)
por porción
Energía
906 kj
216 kcal
Carbohidratos
0g
Azúcar
0g
Proteína
32,8g
Grasa
8,57g
Grasa Saturada
2,411g
Grasa Poliinsaturada
1,827g
Grasa Monoinsaturada
3,335g
Colesterol
92mg
Fibra
0g
Sodio
436mg
Potasio
270mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
11%
de IDR*
(216 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (37%)
 
Proteína (63%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Pechuga de Pollo
 

Resumen Nutricional:

Cals
216
Grasa
8,57g
Carbh
0g
Prot
32,8g
Hay 216 calorías en Pechuga de Pollo (1/2 grande).
Desglose de Calorías: 37% grasa, 0% carbh, 63% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada delgada (aprox. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 14
1 porción media (aprox 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 27
1 tajada gruesa (aprox. 5 cm x 4 cm x 1 cm) 41
1/2 pequeña (producto después de cocido, deshuesado) 164
1 porción (98 g) 191
1/2 mediana (cocida, deshuesada) 191
100 g 195
1/2 grande (cocida, deshuesada) 216
1 taza, cocida, cortada en dados 263

Tipos relacionados de Pechuga de Pollo:

Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado)
Pechuga de Pollo sin Piel
Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel)
Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel)
Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
  Ver Más Pechuga de Pollo Información Nutricional

Tipos relacionados de Pollo:

Pollo
Pernil de Pollo
Pollo (sin Comer la Piel)
Alitas de Pollo
Muslo de Pollo
  Ver Más Pollo Información Nutricional

Véase también:

Pechuga de Pollo a la Plancha
Pechuga de Pollo Cruda
Pechuga de Pollo Hervida
Pechugas de Pollo (o Cocidas)
Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel)
  Ver Más
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