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1 grande (cocida, deshuesada)

Pechuga de Pollo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 grande (cocida, deshuesada)
por porción
Energía
1811 kj
433 kcal
Carbohidratos
0g
Azúcar
0g
Proteína
65,6g
Grasa
17,14g
Grasa Saturada
4,821g
Grasa Poliinsaturada
3,655g
Grasa Monoinsaturada
6,671g
Colesterol
184mg
Fibra
0g
Sodio
872mg
Potasio
539mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
22%
de IDR*
(433 cal)
22% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (37%)
 
Proteína (63%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Pechuga de Pollo
 

Resumen Nutricional:

Cals
433
Grasa
17,14g
Carbh
0g
Prot
65,6g
Hay 433 calorías en Pechuga de Pollo (1 grande).
Desglose de Calorías: 37% grasa, 0% carbh, 63% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada delgada (aprox. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 14
1 porción media (aprox 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 27
1 tajada gruesa (aprox. 5 cm x 4 cm x 1 cm) 41
1/2 pequeña (producto después de cocido, deshuesado) 164
1 porción (98 g) 191
1/2 mediana (cocida, deshuesada) 191
100 g 195
1/2 grande (cocida, deshuesada) 216
1 taza, cocida, cortada en dados 263

Tipos relacionados de Pechuga de Pollo:

Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel)
Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado)
Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel)
Pechuga de Pollo sin Piel
  Ver Más Pechuga de Pollo Información Nutricional

Tipos relacionados de Pollo:

Pollo (sin Comer la Piel)
Pollo
Pernil de Pollo
Alitas de Pollo
Muslo de Pollo
  Ver Más Pollo Información Nutricional

Véase también:

Pechuga de Pollo a la Plancha
Pechuga de Pollo Cruda
Pechuga de Pollo Hervida
Pechugas de Pollo (o Cocidas)
Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel)
  Ver Más
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