Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 porción mediana (producto después de cocido, deshuesado)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción mediana (producto después de cocido, deshuesado)
Energía
615 kj
147 kcal
Carbohidratos
0g
Azúcar
0g
Proteína
16,78g
Grasa
8,36g
Grasa Saturada
2,33g
Grasa Poliinsaturada
1,826g
Grasa Monoinsaturada
3,283g
Colesterol
54mg
Fibra
0g
Sodio
250mg
Potasio
137mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (0%)
Grasa (53%)
Proteína (47%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
Fotos
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Resumen Nutricional:
Cals
147
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Grasa
8,36g
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Carbh
0g
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Prot
16,78g
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Hay 147 calorías en Pollo (1 porción mediana).
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Desglose de Calorías: 53% grasa, 0% carbh, 47% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 tajada delgada (aprox. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) |
17 |
1 porción media (aprox 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) |
33 |
1 pulgada cúbica, cocida |
40 |
1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado) |
45 |
1 tajada gruesa (aprox. 5 cm x 4 cm x 1 cm) |
50 |
1 onza, deshuesado, cocido |
57 |
1 onza, deshuesado, cocido |
67 |
1 trozo pequeño (cocido, deshuesado) |
76 |
1 porción mediana (producto después de cocido, deshuesado) |
147 |
1 porción (85 g) |
201 |
1 presa grande (cocida, deshuesada) |
232 |
100 g |
237 |
1 taza, cocido, cortado en dados |
320 |
Tipos relacionados de Pollo:
Véase también:
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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