Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 porción media (aprox 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción media (aprox 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)
Energía
139 kj
33 kcal
Carbohidratos
0g
Azúcar
0g
Proteína
3,79g
Grasa
1,89g
Grasa Saturada
0,526g
Grasa Poliinsaturada
0,412g
Grasa Monoinsaturada
0,741g
Colesterol
12mg
Fibra
0g
Sodio
57mg
Potasio
31mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (0%)
Grasa (53%)
Proteína (47%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
Fotos
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Resumen Nutricional:
Cals
33
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Grasa
1,89g
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Carbh
0g
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Prot
3,79g
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Hay 33 calorías en Pollo (1 porción media).
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Desglose de Calorías: 53% grasa, 0% carbh, 47% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 tajada delgada (aprox. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) |
17 |
1 porción media (aprox 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) |
33 |
1 pulgada cúbica, cocida |
40 |
1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado) |
45 |
1 tajada gruesa (aprox. 5 cm x 4 cm x 1 cm) |
50 |
1 onza, deshuesado, cocido |
57 |
1 onza, deshuesado, cocido |
67 |
1 trozo pequeño (cocido, deshuesado) |
76 |
1 porción mediana (producto después de cocido, deshuesado) |
147 |
1 porción (85 g) |
201 |
1 presa grande (cocida, deshuesada) |
232 |
100 g |
237 |
1 taza, cocido, cortado en dados |
320 |
Tipos relacionados de Pollo:
Véase también:
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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