Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 la mitad de (6,5 cm de diámetro)

Tomates

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 la mitad de (6,5 cm de diámetro)
por porción
Energía
93 kj
22 kcal
Carbohidratos
4,82g
Azúcar
3,23g
Proteína
1,08g
Grasa
0,25g
Grasa Saturada
0,057g
Grasa Poliinsaturada
0,166g
Grasa Monoinsaturada
0,063g
Colesterol
0mg
Fibra
1,5g
Sodio
6mg
Potasio
292mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
1%
de IDR*
(22 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (74%)
 
Grasa (9%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Resumen Nutricional:

Cals
22
Grasa
0,25g
Carbh
4,82g
Prot
1,08g
Hay 22 calorías en Tomates (1 la mitad de).
Desglose de Calorías: 9% grasa, 75% carbh, 17% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 uva 1
1 rebanada delgada/pequeña 3
1 cereza 3
1 porción media (0,6 cm de espesor) 4
1 onza, cruda, cocida 5
1 tajada gruesa/larga (1,25 cm de espesor) 5
1 rebanada (1/4 tomate mediano) 6
1 ciruela 11
1 Italiana 11
1 conjunto pequeño (6 cm de diámetro) 16
100 g 18
1 porción (123 g) 22
1 la mitad de (6,5 cm de diámetro) 22
1 taza 27
1 taza, picados o en rodajas 32
1 taza 32
1 grande entero (7,5 cm de diámetro) 33

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Tomates Rojos (Enlatados)
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S&P Tomates
Tomate Frito
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