Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
280 kj
67 kcal
Carbohidratos
9g
Azúcar
2,37g
Proteína
2,51g
Grasa
2,45g
Grasa Saturada
0,464g
Grasa Poliinsaturada
0,762g
Grasa Monoinsaturada
1,058g
Colesterol
0mg
Fibra
2,9g
Sodio
383mg
Potasio
282mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(67 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (53%)
 
Grasa (32%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
67
Grasa
2,45g
Carbh
9g
Prot
2,51g
Hay 67 calorías en Verduras Salteadas (100 g).
Desglose de Calorías: 32% grasa, 53% carbh, 15% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (94 g) 63
100 g 67
1 taza 125

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Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas)
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Verduaras Mixtas (Drenadas, Enlatadas)
Verdurs Mixtas (Maíz, Habas, Guisantes, Alberajas, Zanahorias) (sin Sal Añadida, Enlatadas)
  Ver Más Verduras Mezcladas Información Nutricional

Tipos relacionados de Verduras:

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  Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también:

Vegetales Salteados
Verdura Plancha
Verduras al Vapor
Estofado de Verduras (sin Carne)
Sopa de Verduras (Enlatada, Condensada)
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