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Lechuga Arúgula
por 1 taza - Calorías: 5kcal | Grasa: 0,13g | Carbh: 0,73g | Prot: 0,52g
Otros tamaños:
1 hoja - 0kcal
, 100 g - 25kcal
, más...
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Lechuga de Hoja Verde
por 1 taza, rallado - Calorías: 5kcal | Grasa: 0,05g | Carbh: 1,00g | Prot: 0,49g
Otros tamaños:
1 cabeza - 54kcal
, 1 hoja - 1kcal
, 1 hoja exterior - 4kcal
, más...
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Lechuga
por 1 taza, con ralladura o picadura - Calorías: 8kcal | Grasa: 0,08g | Carbh: 1,63g | Prot: 0,50g
Otros tamaños:
1 hoja pequeña - 1kcal
, 1 porción - 8kcal
, 1 hoja grande - 2kcal
, más...
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Cos o Lechuga Romana
por 100 g - Calorías: 17kcal | Grasa: 0,3g | Carbh: 3,28g | Prot: 1,23g
Otros tamaños:
1 taza, rallado - 8kcal
, 1 hoja - 1kcal
, 1 hoja exterior - 5kcal
, más...
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Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos)
por 100 g - Calorías: 14kcal | Grasa: 0,14g | Carbh: 2,97g | Prot: 0,9g
Otros tamaños:
1 taza, con ralladura o picadura - 8kcal
, 1 hoja, pequeña - 1kcal
, 1 hoja, mediana - 1kcal
, más...
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Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb)
por 100 g - Calorías: 13kcal | Grasa: 0,22g | Carbh: 2,23g | Prot: 1,35g
Otros tamaños:
1 taza, con ralladura o picadura - 7kcal
, 1 hojita - 1kcal
, 1 hoja, mediana - 1kcal
, más...
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Lechuga de Hoja Roja
por 100 g - Calorías: 16kcal | Grasa: 0,22g | Carbh: 2,26g | Prot: 1,33g
Otros tamaños:
1 hoja exterior - 3kcal
, 1 hoja - 0kcal
, 1 taza, rallado - 4kcal
, más...
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Pechuga de Codorniz
por 100 g - Calorías: 123kcal | Grasa: 2,99g | Carbh: 0,0g | Prot: 22,59g
Otros tamaños:
1 unidad - 256kcal
, 1 pechuga - 69kcal
, 1 libra - 558kcal
, más...
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Pechuga de Pavo
por 100 g - Calorías: 104kcal | Grasa: 1,66g | Carbh: 4,21g | Prot: 17,07g
Otros tamaños:
1 porción - 34kcal
, 1 tajada - 22kcal
, más...
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Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas)
por 100 g - Calorías: 79kcal | Grasa: 0,39g | Carbh: 2,17g | Prot: 16,79g
, más...
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