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Rendimientos:
1 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
5 mins
Tiempo de Cocción:
10 mins
Comida tipo:
Postres
Pasa Bocas
Clasificación:

Sin clasificar aún.

Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: milialvarez

Mousse de Chocolate de Tres Ingredientes

Postre súper fácil, irresistible y saludable perfecto para los amantes del chocolate.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Calentar la leche, luego apagar el fuego y mezclarlo con el chocolate hasta que se derrita.
  2. Agrega el yogur y mezcla bien.
  3. Coloque la mezcla en un recipiente y refrigere durante al menos 3-4 horas. Chocolate estrellado para aderezos.
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por el miembro: daz95
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por el miembro: vanessausechee
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Resumen Nutricional:

Hay 324 calorías en una porción de Mousse de Chocolate de Tres Ingredientes.
Desglose de Calorías: 51% grasa, 35% carbh, 14% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
1356 kj
324 kcal
Carbohidratos
28,44g
Azúcar
17,62g
Proteína
11,65g
Grasa
18,49g
Grasa Saturada
11,416g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0,32g
Grasa Monoinsaturada
2,679g
Colesterol
35mg
Fibra
2,3g
Sodio
191mg
Potasio
156mg
16%
de IDR*
(324 cal)
16% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (35%)
 
Grasa (51%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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