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Rendimientos:
1 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
10 mins
Tiempo de Cocción:
5 mins
Comida tipo:
Platos para Acompañar
Panes y Productos Horneados
Desayuno
Almuerzo
Clasificación:

Sin clasificar aún.

Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: N.Vane.R

Sandwich de Pollo Completo

Sándwich alto en proteína.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Batir los huevos y luego cocinar en una sartén caliente. Dejar de lado.
  2. Tostar el pan.
  3. Coloque 1 rebanada de pan en un plato, luego monte el resto de los ingredientes encima. Una vez hecho, tapar con la otra rebanada.
  4. Servir y disfrutar.
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Resumen Nutricional:

Hay 627 calorías en una porción de Sandwich de Pollo Completo.
Desglose de Calorías: 44% grasa, 19% carbh, 37% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
2623 kj
627 kcal
Carbohidratos
29,68g
Azúcar
4,94g
Proteína
57,76g
Grasa
30,08g
Grasa Saturada
12,617g
Grasa Trans
0,3g
Grasa Poliinsaturada
4,109g
Grasa Monoinsaturada
7,067g
Colesterol
473mg
Fibra
3,8g
Sodio
1089mg
Potasio
720mg
31%
de IDR*
(627 cal)
31% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (19%)
 
Grasa (44%)
 
Proteína (37%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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