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Rendimientos:
12 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
30 mins
Tiempo de Cocción:
30 mins
Comida tipo:
Pasa Bocas
Desayuno
Panes y Productos Horneados
Postres
Clasificación:
Average FatSecret member ranking Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: zoepagnone

Muffins Integrales de Banana

Merienda horneada húmeda y masticable.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Triture los bananas y bata los huevos con la leche.
  2. Agregue otros ingredientes y revuelva bien.
  3. Verter en moldes para muffins y hornear a 180°C durante 30 minutos.
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Resumen Nutricional:

Hay 112 calorías en una porción de Muffins Integrales de Banana.
Desglose de Calorías: 19% grasa, 67% carbh, 14% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
468 kj
112 kcal
Carbohidratos
19,81g
Azúcar
4,39g
Proteína
4,03g
Grasa
2,55g
Grasa Saturada
1,182g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0,262g
Grasa Monoinsaturada
0,798g
Colesterol
35mg
Fibra
3g
Sodio
178mg
Potasio
168mg
6%
de IDR*
(112 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (67%)
 
Grasa (19%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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