Rendimientos: 10 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 20 mins
Tiempo de Cocción: 20 mins
Comida tipo:
Postres
Desayuno
Pasa Bocas
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: 4nre  Tortitas de Patata Dulce
Snack sabroso y bajo en calorías.
Ingredientes
Instrucciones
- Triture la batata.
- Mezcle todos los ingredientes hasta que quede suave.
- Cocine la masa en una sartén por lotes hasta que esté firme.
2 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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Resumen Nutricional:
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Hay 103 calorías en una porción de Tortitas de Patata Dulce.
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Desglose de Calorías: 20% grasa, 66% carbh, 14% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
432 kj
103 kcal
Carbohidratos
17,04g
Azúcar
4,11g
Proteína
3,71g
Grasa
2,32g
Grasa Saturada
0,47g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0,568g
Grasa Monoinsaturada
0,922g
Colesterol
21mg
Fibra
2,8g
Sodio
252mg
Potasio
234mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (66%)
Grasa (20%)
Proteína (14%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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