| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 lanza (alrededor de 13 cm de largo)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 lanza (alrededor de 13 cm de largo)
Energía
54 kj
13 kcal
Carbohidratos
2,64g
Azúcar
0,51g
Proteína
0,88g
Grasa
0,15g
Grasa Saturada
0,029g
Grasa Poliinsaturada
0,062g
Grasa Monoinsaturada
0,015g
Colesterol
0mg
Fibra
1,2g
Sodio
103mg
Potasio
108mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (68%)
Grasa (9%)
Proteína (23%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
13
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Grasa
0,15g
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Carbh
2,64g
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Prot
0,88g
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Hay 13 calorías en Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina) (1 lanza).
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| Desglose de Calorías: 9% grasa, 68% carbh, 23% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Brócoli:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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