Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 tajada cuadrada (23 cm cuadrados),

Waffle Sencillo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tajada cuadrada (23 cm cuadrados),
por porción
Energía
2594 kj
620 kcal
Carbohidratos
97,68g
Azúcar
9,44g
Proteína
14,6g
Grasa
19,1g
Grasa Saturada
3,914g
Grasa Poliinsaturada
3,7g
Grasa Monoinsaturada
10,206g
Colesterol
28mg
Fibra
5g
Sodio
1440mg
Potasio
282mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
31%
de IDR*
(620 cal)
31% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (63%)
 
Grasa (28%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
620
Grasa
19,1g
Carbh
97,68g
Prot
14,6g
Hay 620 calorías en Waffle Sencillo (1 tajada cuadrada (23 cm cuadrados),).
Desglose de Calorías: 28% grasa, 63% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 miniatura 26
1 waffle Belga (7,5 cm x 7,5 cm x 3 cm) 99
1 tajada cuadrada (10 cm cuadrados) (incluyen congelados) 115
1 roscón (10 cm de diámetro) (incluye congelado) 121
1 waffle congelado 121
1 taza 155
1 porción (74 g) 229
1 roscón (18 cm de diámetro) 232
100 g 310
1 roscón (20 cm de diámetro) 381
1 tajada cuadrada (23 cm cuadrados), 620

Tipos relacionados de Waffles:

Waffle de Frutas
100% de Trigo Integral o el 100% de Granos Enteros Waffle
Waffles Tostados sin Relleno (Congelados)
  Ver Más Waffles Información Nutricional

Tipos relacionados de Postres:

Helado
Pastel de Manzana
Galleta con Chispas de Chocolate
Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate)
Pastel de Nuez
Brownie
  Ver Más Postres Información Nutricional

Véase también:

Hamburguesa Sencilla
Onda Fit Waffle Proteico
Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos)
LA MAISON GAUFRE Belgian Waffle Mix Semillas
Hamburguesa Sencilla (con Condimentos)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Royal Flan de Vainilla
SanCor Yogur Entero con Cereales con Miel
Ser Colchón Frutos Rojos y Cereales con Miel
Grido Pasta Tipo Marroc
Danette Aguila
Rapanui Rama Amarga


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.