Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
1297 kj
310 kcal
Carbohidratos
48,84g
Azúcar
4,72g
Proteína
7,3g
Grasa
9,55g
Grasa Saturada
1,957g
Grasa Poliinsaturada
1,85g
Grasa Monoinsaturada
5,103g
Colesterol
14mg
Fibra
2,5g
Sodio
720mg
Potasio
141mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
16%
de IDR*
(310 cal)
16% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (63%)
 
Grasa (28%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
310
Grasa
9,55g
Carbh
48,84g
Prot
7,3g
Hay 310 calorías en Waffle Sencillo (100 g).
Desglose de Calorías: 28% grasa, 63% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 miniatura 26
1 waffle Belga (7,5 cm x 7,5 cm x 3 cm) 99
1 tajada cuadrada (10 cm cuadrados) (incluyen congelados) 115
1 roscón (10 cm de diámetro) (incluye congelado) 121
1 waffle congelado 121
1 taza 155
1 porción (74 g) 229
1 roscón (18 cm de diámetro) 232
100 g 310
1 roscón (20 cm de diámetro) 381
1 tajada cuadrada (23 cm cuadrados), 620

Tipos relacionados de Waffles:

100% de Trigo Integral o el 100% de Granos Enteros Waffle
Waffle de Frutas
Waffles Tostados sin Relleno (Congelados)
  Ver Más Waffles Información Nutricional

Tipos relacionados de Postres:

Brownie
Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate)
Pastel de Manzana
Helado
Pastel de Nuez
Galleta con Chispas de Chocolate
  Ver Más Postres Información Nutricional

Véase también:

Hamburguesa Sencilla
Onda Fit Waffle Proteico
Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos)
LA MAISON GAUFRE Belgian Waffle Mix Semillas
Hamburguesa Sencilla (con Condimentos)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Danette Súper Cremoso
Danette Flan con Caramelo
Danette Mousse de Dulce de Leche
Royal Flan de Vainilla
Exquisita Helado de Frutilla
Danette Aguila


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.