Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 pequeña (14,5 cm de largo o menos)

Zanahoria Cocida

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pequeña (14,5 cm de largo o menos)
por porción
Energía
108 kj
26 kcal
Carbohidratos
3,84g
Azúcar
1,6g
Proteína
0,36g
Grasa
1,19g
Grasa Saturada
0,225g
Grasa Poliinsaturada
0,373g
Grasa Monoinsaturada
0,525g
Colesterol
0mg
Fibra
1,4g
Sodio
147mg
Potasio
109mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
1%
de IDR*
(26 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (56%)
 
Grasa (39%)
 
Proteína (5%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
26
Grasa
1,19g
Carbh
3,84g
Prot
0,36g
Hay 26 calorías en Zanahoria Cocida (1 pequeña).
Desglose de Calorías: 39% grasa, 56% carbh, 5% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada 2
1 zanahoria pequeña 3
1 pequeña (14,5 cm de largo o menos) 26
1 mediana (15 cm - 18 cm de largo) 31
1 grande (18,5 cm - 22 cm de largo) 37
1 porción (76 g) 41
100 g 54
1 taza, con rodajas 82
1 taza 82
1 taza, puré 126

Tipos relacionados de Zanahorias:

Zanahoria
Zanahoria (Sólidos y Líquidos, Enlatados)
Zanahorias Pequeñas
  Ver Más Zanahorias Información Nutricional

Tipos relacionados de Verduras:

Champiñones
Tomates Rojos
Lechuga
Cebollas
Espinacas
  Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también:

Zanahorias (Congeladas)
Patatas Cocidas
Sushi con Verduras Envuelto en Algas Marinas
Repollo Cocido
Carne de Cerdo Molida (Cocida)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Inalpa Zanahoria en Cubos
Maglia Zanahorias Baby
Inalpa Zanahoria y Arvejas
COTO Zanahorias (Extra Finas)
Smart Menu Suprema de Pollo Marinada con Zanahorias Vichy
Green Kitchen Hamburguesa de Lentejas


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.