Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza, puré

Zanahoria Cocida

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, puré
por porción
Energía
526 kj
126 kcal
Carbohidratos
18,62g
Azúcar
7,76g
Proteína
1,72g
Grasa
5,78g
Grasa Saturada
1,091g
Grasa Poliinsaturada
1,812g
Grasa Monoinsaturada
2,549g
Colesterol
0mg
Fibra
6,8g
Sodio
713mg
Potasio
529mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
6%
de IDR*
(126 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (56%)
 
Grasa (39%)
 
Proteína (5%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
126
Grasa
5,78g
Carbh
18,62g
Prot
1,72g
Hay 126 calorías en Zanahoria Cocida (1 taza, puré).
Desglose de Calorías: 39% grasa, 56% carbh, 5% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada 2
1 zanahoria pequeña 3
1 pequeña (14,5 cm de largo o menos) 26
1 mediana (15 cm - 18 cm de largo) 31
1 grande (18,5 cm - 22 cm de largo) 37
1 porción (76 g) 41
100 g 54
1 taza, con rodajas 82
1 taza 82
1 taza, puré 126

Tipos relacionados de Zanahorias:

Zanahoria (Sólidos y Líquidos, Enlatados)
Zanahoria
Zanahorias Pequeñas
  Ver Más Zanahorias Información Nutricional

Tipos relacionados de Verduras:

Lechuga
Cebollas
Champiñones
Espinacas
Tomates Rojos
  Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también:

Zanahorias (Congeladas)
Patatas Cocidas
Sushi con Verduras Envuelto en Algas Marinas
Repollo Cocido
Carne de Cerdo Molida (Cocida)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Green Kitchen Hamburguesa de Lentejas
Inalpa Zanahoria y Arvejas
Smart Menu Suprema de Pollo Marinada con Zanahorias Vichy
Inalpa Zanahoria en Cubos
Maglia Zanahorias Baby
COTO Zanahorias (Extra Finas)


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.