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Rendimientos:
12 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
30 mins
Tiempo de Cocción:
45 mins
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Pasa Bocas
Desayuno
Clasificación:

Sin clasificar aún.

Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: laranagel3

Pan Integral de Limón

Un pan suave y húmedo que se combina perfectamente con café o té.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Mezclar los ingredientes secos.
  2. Agregue lentamente los ingredientes húmedos. Mezclar bien para evitar grumos.
  3. Vierta la masa en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino. Deje reposar durante 10 minutos.
  4. Hornee en horno precalentado a 180°C durante 45 minutos. Deje enfriar antes de cortar en rodajas.
 


     
 

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Resumen Nutricional:

Hay 95 calorías en una porción de Pan Integral de Limón.
Desglose de Calorías: 36% grasa, 49% carbh, 14% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
397 kj
95 kcal
Carbohidratos
11,86g
Azúcar
2,27g
Proteína
3,42g
Grasa
3,86g
Grasa Saturada
0,638g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
1,5g
Grasa Monoinsaturada
1,188g
Colesterol
53mg
Fibra
2g
Sodio
163mg
Potasio
25mg
5%
de IDR*
(95 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (50%)
 
Grasa (36%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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