Añadir a mi Libro de Cocina
Añadir a Diario de Alimentos
Rendimientos:
2 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
5 mins
Comida tipo:
Pasa Bocas
Almuerzo
Clasificación:
Average FatSecret member ranking Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: SEBASSVOLEY

Pimientos Rellenos de Atun

Una receta rápida y fácil de hacer, ideal para una merienda o simplemente para aquellas ocasiones en a que necesitamos algo bajo en calorias y de facil preparacion.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Partir el pimiento por la mitad, a lo largo y sacarle las semillas.
  2. Rallar la zanahoria y mezclar con el atún.
  3. Rellenar cada mitad del pimiento con la mezcla de atún y zanahoria rallada.
87 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
 

Revisiones 
los morrones van al horno primero??
user vote
03 abr. 15 por el miembro: Stella2015
Tiene buena pinta! Lo único que tengo para decir es que el morrón habría que quitarle la cáscara al fuego o de alguna manera no? Para que no quede tan pesado crudo. O usar en su lugar, un tomate como bien dice el amigo Darkalien. Saludos y gracias por la receta!
user vote
07 ago. 14 por el miembro: kadorn
tiene pinta.. se podría hacer en un tomate también...
user vote
17 ene. 14 por el miembro: Darkalien
espectacular!!!!!!
user vote
18 dic. 13 por el miembro: nanscully

     
 

Revisar esta receta



Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic Aquí para iniciar sesión
 

Ver Más Recetas

Filtrar por Tipo de Comida

Pasa Bocas Almuerzo

Recetas más Recientes

por el miembro: gustavitopremat
Un plato de pollo con arroz saciante y delicioso para el almuerzo o la cena.
por el miembro: thelast1988
Desayuno o merienda baja en calorías.
por el miembro: micrddgz
Merienda ligeramente dulce, baja en grasa y sabrosa.
por el miembro: erilicette.99
Sabroso, saludable y rico en fibra.

Enviar una Receta

Resumen Nutricional:

Hay 114 calorías en una porción de Pimientos Rellenos de Atun.
Desglose de Calorías: 8% grasa, 14% carbh, 79% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
477 kj
114 kcal
Carbohidratos
3,82g
Azúcar
2,6g
Proteína
21,91g
Grasa
0,94g
Grasa Saturada
0,244g
Grasa Poliinsaturada
0,396g
Grasa Monoinsaturada
0,168g
Colesterol
25mg
Fibra
1,3g
Sodio
292mg
Potasio
330mg
6%
de IDR*
(114 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (13%)
 
Grasa (8%)
 
Proteína (79%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.