Base de datos de alimento y contador de calorías

1 taza, cocido, cortado en dados

Filete de Res (Consumir Sólo Magro)

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 taza, cocido, cortado en dados

Energía

1048 kj

251 kcal

Carbohidratos

Azúcar

Proteína

39,94g

Grasa

8,88g

Grasa Saturada

3,312g

Grasa Poliinsaturada

0,327g

Grasa Monoinsaturada

3,585g

Colesterol

91mg

Fibra

Sodio

507mg

Potasio

458mg

Última actualización: 21 ago. 07 07:33

Origen: FatSecret Platform API

13%

de IDR*

(251 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (0%)

Grasa (33%)

Proteína (67%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Resumen Nutricional:

Cals

251

Grasa

8,88g

Carbh

Prot

39,94g

Hay 251 calorías en Filete de Res (Consumir Sólo Magro) (1 taza, cocido, cortado en dados).

Desglose de Calorías: 33% grasa, 0% carbh, 67% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción	Calorías
1 porción (85 g)	159
100 g	187
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado, sin grasa)	219
1 taza, cocido, cortado en dados	251
1 filete de	258
1 mediano (cocido, deshuesado, sin grasa)	292
1 grande (cocido, deshuesado, sin grasa)	391

Tipos relacionados de Filete de Res:

Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa)
Sándwich de Carne en Rebanadas Finas
Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla)
T-Bone de (Magro, Cocido, a la Parrilla)
Filete de Res
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Tipos relacionados de Carne de Res:

Carne Molida
Carne Molida de Res Magra
Carne Asada
Carne de Res
Carne en Conserva
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Véase también:

Carne Molida de Res (80% Magra / 20% de Grasa, Empanada, Cocida, Asada a la Parrilla)
Lomito de Res (Cortado a 0,3 Cm de Grasa)
Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa)
Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa)
Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla)
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