Base de datos de alimento y contador de calorías

1 porción (85 g)

Filete de Res (Consumir Sólo Magro)

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 porción (85 g)

Energía

665 kj

159 kcal

Carbohidratos

Azúcar

Proteína

25,34g

Grasa

5,64g

Grasa Saturada

2,101g

Grasa Poliinsaturada

0,207g

Grasa Monoinsaturada

2,274g

Colesterol

58mg

Fibra

Sodio

321mg

Potasio

291mg

Última actualización: 21 ago. 07 07:33

Origen: FatSecret Platform API

de IDR*

(159 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (0%)

Grasa (33%)

Proteína (67%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Resumen Nutricional:

Cals

159

Grasa

5,64g

Carbh

Prot

25,34g

Hay 159 calorías en Filete de Res (Consumir Sólo Magro) (1 porción).

Desglose de Calorías: 33% grasa, 0% carbh, 67% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción	Calorías
1 porción (85 g)	159
100 g	187
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado, sin grasa)	219
1 taza, cocido, cortado en dados	251
1 filete de	258
1 mediano (cocido, deshuesado, sin grasa)	292
1 grande (cocido, deshuesado, sin grasa)	391

Tipos relacionados de Filete de Res:

T-Bone de (Magro, Cocido, a la Parrilla)
Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa)
Sándwich de Carne en Rebanadas Finas
Filete de Res
Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla)
	Ver Más Filete de Res Información Nutricional

Tipos relacionados de Carne de Res:

Carne Molida
Carne Molida de Res Magra
Carne de Res
Carne en Conserva
Carne Asada
	Ver Más Carne de Res Información Nutricional

Véase también:

Carne Molida de Res (80% Magra / 20% de Grasa, Empanada, Cocida, Asada a la Parrilla)
Lomito de Res (Cortado a 0,3 Cm de Grasa)
Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa)
Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa)
Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla)
	Ver Más

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