Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado, sin grasa)

Filete de Res (Consumir Sólo Magro)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado, sin grasa)
por porción
Energía
915 kj
219 kcal
Carbohidratos
0g
Azúcar
0g
Proteína
34,88g
Grasa
7,76g
Grasa Saturada
2,892g
Grasa Poliinsaturada
0,285g
Grasa Monoinsaturada
3,13g
Colesterol
80mg
Fibra
0g
Sodio
442mg
Potasio
400mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
11%
de IDR*
(219 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (33%)
 
Proteína (67%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
219
Grasa
7,76g
Carbh
0g
Prot
34,88g
Hay 219 calorías en Filete de Res (Consumir Sólo Magro) (1 pequeño).
Desglose de Calorías: 33% grasa, 0% carbh, 67% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (85 g) 159
100 g 187
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado, sin grasa) 219
1 taza, cocido, cortado en dados 251
1 filete de 258
1 mediano (cocido, deshuesado, sin grasa) 292
1 grande (cocido, deshuesado, sin grasa) 391

Tipos relacionados de Filete de Res:

Sándwich de Carne en Rebanadas Finas
T-Bone de (Magro, Cocido, a la Parrilla)
Filete de Res
Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla)
Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa)
  Ver Más Filete de Res Información Nutricional

Tipos relacionados de Carne de Res:

Carne en Conserva
Carne Molida de Res Magra
Carne Molida
Carne de Res
Carne Asada
  Ver Más Carne de Res Información Nutricional

Véase también:

Carne Molida de Res (80% Magra / 20% de Grasa, Empanada, Cocida, Asada a la Parrilla)
Lomito de Res (Cortado a 0,3 Cm de Grasa)
Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa)
Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa)
Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

COTO Hamburguesa de Carne Vacuna
Dia Hamburguesas de Carne Vacuna
La Negra Picadillo de Carne
COTO Milanesas de Carne Vacuna
Carrefour Lomo a la Pimienta
Frizata Hamburguesa de Carne


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.