| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 filete de bacalao del Pacífico (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 filete de bacalao del Pacífico (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)
Energía
821 kj
196 kcal
Carbohidratos
7,67g
Azúcar
0,76g
Proteína
17,86g
Grasa
10,08g
Grasa Saturada
2,063g
Grasa Poliinsaturada
3,11g
Grasa Monoinsaturada
4,145g
Colesterol
53mg
Fibra
0,5g
Sodio
373mg
Potasio
385mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (16%)
Grasa (47%)
Proteína (37%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
196
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Grasa
10,08g
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Carbh
7,67g
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Prot
17,86g
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Hay 196 calorías en Bacalao (1 filete de bacalao del Pacífico).
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| Desglose de Calorías: 47% grasa, 16% carbh, 37% prot. |
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 pulgada cúbica, con hueso cocido (producto después de deshuesado) |
23 |
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1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) |
32 |
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1 pulgada cúbica, cocida |
36 |
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1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado) |
40 |
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1 onza, deshuesado, cocido |
49 |
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1 onza, deshuesado, cocido |
60 |
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1 porción (85 g) |
179 |
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1 filete de bacalao del Pacífico (15 cm x 6,5 cm x 1 cm) |
196 |
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100 g |
211 |
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1 taza, cocido, en trozos |
287 |
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1 pequeño del pacífico (cocido, deshuesado) |
344 |
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1 pequeña del atlántico (cocido, deshuesado) |
517 |
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1 mediana del pacífico (cocido, deshuesado) |
517 |
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1 gran pacífico (cocido, deshuesado) |
690 |
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1 atlántico mediano (cocido, deshuesado) |
1034 |
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1 grande atlántico (cocido, deshuesado) |
1551 |
Tipos relacionados de Bacalao:
Tipos relacionados de Pescado:
Véase también:
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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