| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 pequeño del pacífico (cocido, deshuesado)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pequeño del pacífico (cocido, deshuesado)
Energía
1439 kj
344 kcal
Carbohidratos
13,45g
Azúcar
1,34g
Proteína
31,3g
Grasa
17,67g
Grasa Saturada
3,615g
Grasa Poliinsaturada
5,451g
Grasa Monoinsaturada
7,265g
Colesterol
93mg
Fibra
0,8g
Sodio
654mg
Potasio
675mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (16%)
Grasa (47%)
Proteína (37%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
344
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Grasa
17,67g
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Carbh
13,45g
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Prot
31,3g
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Hay 344 calorías en Bacalao (1 pequeño del pacífico).
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| Desglose de Calorías: 47% grasa, 16% carbh, 37% prot. |
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 pulgada cúbica, con hueso cocido (producto después de deshuesado) |
23 |
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1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) |
32 |
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1 pulgada cúbica, cocida |
36 |
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1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado) |
40 |
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1 onza, deshuesado, cocido |
49 |
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1 onza, deshuesado, cocido |
60 |
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1 porción (85 g) |
179 |
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1 filete de bacalao del Pacífico (15 cm x 6,5 cm x 1 cm) |
196 |
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100 g |
211 |
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1 taza, cocido, en trozos |
287 |
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1 pequeño del pacífico (cocido, deshuesado) |
344 |
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1 pequeña del atlántico (cocido, deshuesado) |
517 |
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1 mediana del pacífico (cocido, deshuesado) |
517 |
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1 gran pacífico (cocido, deshuesado) |
690 |
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1 atlántico mediano (cocido, deshuesado) |
1034 |
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1 grande atlántico (cocido, deshuesado) |
1551 |
Tipos relacionados de Bacalao:
Tipos relacionados de Pescado:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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