Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 grande atlántico (cocido, deshuesado)

Bacalao

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 grande atlántico (cocido, deshuesado)
por porción
Energía
6489 kj
1551 kcal
Carbohidratos
60,64g
Azúcar
6,03g
Proteína
141,12g
Grasa
79,67g
Grasa Saturada
16,302g
Grasa Poliinsaturada
24,578g
Grasa Monoinsaturada
32,759g
Colesterol
419mg
Fibra
3,7g
Sodio
2947mg
Potasio
3043mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
78%
de IDR*
(1551 cal)
78% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (16%)
 
Grasa (47%)
 
Proteína (37%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
1551
Grasa
79,67g
Carbh
60,64g
Prot
141,12g
Hay 1551 calorías en Bacalao (1 grande atlántico).
Desglose de Calorías: 47% grasa, 16% carbh, 37% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica, con hueso cocido (producto después de deshuesado) 23
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) 32
1 pulgada cúbica, cocida 36
1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado) 40
1 onza, deshuesado, cocido 49
1 onza, deshuesado, cocido 60
1 porción (85 g) 179
1 filete de bacalao del Pacífico (15 cm x 6,5 cm x 1 cm) 196
100 g 211
1 taza, cocido, en trozos 287
1 pequeño del pacífico (cocido, deshuesado) 344
1 pequeña del atlántico (cocido, deshuesado) 517
1 mediana del pacífico (cocido, deshuesado) 517
1 gran pacífico (cocido, deshuesado) 690
1 atlántico mediano (cocido, deshuesado) 1034
1 grande atlántico (cocido, deshuesado) 1551

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Véase también:

Aceite de Hígado de Bacalao
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