| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 pequeña del atlántico (cocido, deshuesado)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pequeña del atlántico (cocido, deshuesado)
Energía
2163 kj
517 kcal
Carbohidratos
20,21g
Azúcar
2,01g
Proteína
47,04g
Grasa
26,56g
Grasa Saturada
5,434g
Grasa Poliinsaturada
8,193g
Grasa Monoinsaturada
10,92g
Colesterol
140mg
Fibra
1,2g
Sodio
982mg
Potasio
1014mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (16%)
Grasa (47%)
Proteína (37%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
517
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Grasa
26,56g
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Carbh
20,21g
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Prot
47,04g
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Hay 517 calorías en Bacalao (1 pequeña del atlántico).
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| Desglose de Calorías: 47% grasa, 16% carbh, 37% prot. |
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 pulgada cúbica, con hueso cocido (producto después de deshuesado) |
23 |
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1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) |
32 |
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1 pulgada cúbica, cocida |
36 |
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1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado) |
40 |
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1 onza, deshuesado, cocido |
49 |
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1 onza, deshuesado, cocido |
60 |
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1 porción (85 g) |
179 |
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1 filete de bacalao del Pacífico (15 cm x 6,5 cm x 1 cm) |
196 |
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100 g |
211 |
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1 taza, cocido, en trozos |
287 |
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1 pequeño del pacífico (cocido, deshuesado) |
344 |
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1 pequeña del atlántico (cocido, deshuesado) |
517 |
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1 mediana del pacífico (cocido, deshuesado) |
517 |
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1 gran pacífico (cocido, deshuesado) |
690 |
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1 atlántico mediano (cocido, deshuesado) |
1034 |
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1 grande atlántico (cocido, deshuesado) |
1551 |
Tipos relacionados de Bacalao:
Tipos relacionados de Pescado:
Véase también:
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