Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 cabeza pequeña (10 cm de diámetro)

Coliflor Cocido (Fresco)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 cabeza pequeña (10 cm de diámetro)
por porción
Energía
536 kj
128 kcal
Carbohidratos
10,68g
Azúcar
3,6g
Proteína
4,73g
Grasa
8,78g
Grasa Saturada
1,612g
Grasa Poliinsaturada
2,793g
Grasa Monoinsaturada
3,685g
Colesterol
0mg
Fibra
6,9g
Sodio
772mg
Potasio
366mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
6%
de IDR*
(128 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (31%)
 
Grasa (56%)
 
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
128
Grasa
8,78g
Carbh
10,68g
Prot
4,73g
Hay 128 calorías en Coliflor Cocido (Fresco) (1 cabeza pequeña).
Desglose de Calorías: 56% grasa, 30% carbh, 13% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 brote 11
1 porción (70 g) 34
100 g 48
1 taza, trozos 62
1 taza 67
1 taza, con brotes 72
1 cabeza pequeña (10 cm de diámetro) 128
1 cabeza mediana (13 cm - 16 cm de diámetro) 278
1 cabeza grande (15 cm - 18 cm de diámetro) 407

Tipos relacionados de Coliflor:

Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina)
Coliflor (Congelado)
Coliflor Cocida (de Congelados, sin Grasa Añadida en la Cocina)
Coliflor
  Ver Más Coliflor Información Nutricional

Véase también:

Brócoli Cocido (Fresco)
Pechugas de Pollo (o Cocidas)
Tocino (Curado, Frito, Cocido)
Caldo de Carne
Jamón Fresco
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Green Life Coliflor
Frizata Nuggets de Pollo


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.