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Pan Integral
Suave, sabroso y alto en fibra.
por porción - Calorías: 221kcal | Grasa: 3,66g | Carbh: 39,38g | Prot: 7,68g
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Tofu Revuelto
Un plato muy sencillo, rico en proteínas y elaborado con solo 4 ingredientes.
por porción - Calorías: 365kcal | Grasa: 23,43g | Carbh: 18,58g | Prot: 23,91g
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Tomate Relleno con Atun
por el miembro: Lamastana
Tomate relleno de atun sobre colchon de lechuga.
por porción - Calorías: 206kcal | Grasa: 6,30g | Carbh: 13,68g | Prot: 24,28g
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Pan Integral Multisemillas
por el miembro: erilicette.99
Sabroso, saludable y rico en fibra.
por porción - Calorías: 209kcal | Grasa: 4,49g | Carbh: 35,11g | Prot: 7,27g
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Granola Casera
por el miembro: arianadegano
Desayuno rápido o merienda.
por porción - Calorías: 144kcal | Grasa: 8,26g | Carbh: 14,44g | Prot: 4,87g
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Pan Integral
Un pan perfecto, aireado y hermoso que puedes compartir con toda la familia.
por porción - Calorías: 81kcal | Grasa: 0,88g | Carbh: 15,15g | Prot: 3,14g
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Cookies
Un postre bajo en azúcar con solo 6 ingredientes.
por porción - Calorías: 60kcal | Grasa: 2,95g | Carbh: 7,58g | Prot: 1,00g
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